[...] spożywanych kalorii oraz brakiem ruchu są też inne powody wzrostu otyłosci; są nimi środki dodawane do przez producentów do żywności Niniejszy dokument jest wywiadem jaki przeprowadził dr Norman Swan - australijski lekarz prowadzący audycje na tematty zdrowia w radiu ABC z Robertem Lustigiem-Profesorem Endokrynologii Dzieciecej na [...]
[...] do całkowitego wyzdrowienia osób chorych. Węglowodany: Są to związki organiczne składające się z węgla, wodoru i tlenu gdzie stosunek wodoru do tlenu jest taki sam jak w wodzie. Podzielic je mozna na: 1. proste - jednocukry (monosaharydy) 2. złozone, dzielace się na: a) dwucukry (disaharydy, olisaharydy) b) wielocukry (polisaharydy) [...]
[...] przejścia ze strefy tlenowej (aerobowej) do beztlenowej (anaerobowej). Resynteza ATP z tłuszczu jest możliwa tylko w obecności tlenu, węglowodany mogą być wykorzystane jako paliwo również bez tlenu, (gdy zaciągamy tzw. dług tlenowy podobnie jak w treningu beztlenowym co omawiałem na początku). W czasie każdego wysiłku powstaje mleczan, jako [...]
[...] wzmacniająco na cały organizm. Imbir Zawiera: Olejek eteryczny. Jak działa: Pobudza wydzielanie soków trawiennych, reguluje pracę woreczka żółciowego i zmniejsza nudności (jako środek przeciw wymiotny mogą go stosować kobiety w ciąży i dzieci). Jabłko Zawiera: Kwercetynę, błonnik, potas, magnez, polifenole, pektyny i witaminę C, E. Jak działa: [...]
[...] oczyścić organizm z toksyn oraz te przypieszające trawienie, np. miętowe czy z odrobiną senesu. RUCH: Pływaj i ćwicz aqua aerobik. Ciśnienie, które wytwarza woda, zadziała jak drenaż limfatyczny. Podczas pływania pracują wszystkie mięśnie, a wysiłek pobudza spalanie tkanki tłuszczowej. MASAŻE: Codziennie przed snem znajdź kwadrans, by miejsca [...]
[...] dla mnie tak wazny. Niektorzy mowia ze diete moge uzupelniac zawsze "dobrymi" tluszczami, ale w ten sposob nie zbuduje miesnia, a jedynie tkanke tluszczowa, a zalezy mi na jak wspomnialem dobrej, wysportowanej sylwetce. Na silowni jestem 4/5 x w tygodniu procz tego taniec x 4 i tajski 2x w tyg. Diety nie moge uzupelnic w nadmierna ilosc miesa [...]
POSTY 1 DNIOWE ,A MOŻE DŁUŻSZE? O to co znalazłem w 1 z ksiazeczek! Post zazwyczaj w zaden sposób nie szkodzi ciału,raczej ma wpływ odnawiajacy i odmładzający na organizm.Dobroczynny wpływ postu wynika z 3 powodów; Organizm zaczyna korzystać z zawartych w nim samym substancji.Nie oznacza to,że zużywa własne tkanki.Przeciwnie;rozkłada,po czym [...]
[...] ze stosowania octu 4. Zastosowanie octu 5. Przepis na samodzielne wykonanie Ocet jabłkowy znany jest i stosowany od wieków. Wzmianki o nim pochodzą nawet ze starożytności jako środek do konserwowania mięsa, dodatek do kąpieli czy jako napój zmieszany z wodą gaszący pragnienie. Sam ojciec medycyny – Hipokrates opisywał ocet jabłkowy jako środek [...]
[...] we mnie. Ja sam wyłącznie w siebie inwestowałem." Nie ma żadnych tłumaczeń z powodu kiepskiej dyspozycji. Nie potrafi nawet wyjaśnić co się z nim stało. Ale może opisać, w jakim był stanie. Oto, co miał w tej sprawie do powiedzenia: „Nie mam żadnego alibi. To mi się cyklicznie przytrafia. Wygląda na to, że sam się tak stoczyłem po wygraniu pasa [...]
[...] wyszło 300 ng/ml, a norma wynosi do 20 ng/ml. Nigdy nie brałem żadnego dopingu, żadnych leków, nawet apapów, czy innych tego typu tabletek. Raz w życiu w wieku przez 2 lata jak miałem 20 lat to brałem ochydny lek na trądzik Izotek, rozmyślałem, że to mogło doprowadzić do rozregulowania hormonu. Od tamtej pory miałem podwyższone wyniki ALT i AST, [...]
[...] 5 roku życia żyje w dużym stresie przez to i wiadomo to mi osłabiło wszystko kości,mięśnie bo układ nerwowy wszystko osłabia,a boje sie ze mi to wszystko wyjdzie na starość jak dożyje,dodam,że jeszcze trochę w młodości ćpałem,alkohol od 13 roku życia i to dość często i dużo,ale przestałem niedawno i zacząłem się leczyć mam odpowiednie lekarstwo [...]
Witajcie Ladies! Jestem Dominika, od jakiegoś czasu czytam Wasze dzienniki i teraz chcę tu z Wami zostać. Na początek ankieta: Wiek: 22 Waga: 76 Wzrost: 166cm Obwód w biuście(1): 105cm Obwód pod biustem: 80cm Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 89cm Obwód na wysokości pępka: 101cm Obwód bioder (3): 110cm Obwód uda w najszerszym miejscu: 66cm [...]
[...] przerwy i kilka tygodniowych, a tak minimum 3 (chociaż zwykle 5) razy w tygodniu jestem na siłce. Wyglądałam już dobrze (fitnesowa sylwetka), ale dopadł mnie duży stres i jakoś z tego wynikły moje problemy z zaburzeniami odżywiania, a konkretnie kompulsywnym objadaniem się. Krótko postaram się streścić sposób odżywiania przez ostatni rok, bo [...]
Mam spory problem z trądzikiem. Podejrzewam że przyczyną jest osłabiony organizm a co za tym idzie "atak" gronkowca. (wnioski wyciągnełem takie po przeczytaniu wielu komentarzy osób z tym problemem oraz relacji mojego kolegi który również powiedział że to więcej niż trądzik młodzieńczy)W najbliższym czasie postaram się o wymaz z labolatorium. Jak [...]
[...] enan 12tygodni cykl i potem przerwa 2 miesiące i następny cykl ktory będzie trwal 8 tygodni Trenabol + T.propek+Winstrol i teraz nie wiem czy lepiej zapodac 2 takie cykle jak napisałem czy moze lepiej nic teraz nie wkówac ..oczyscic organizm az do maja i w tedy od maja zapodac Tren+ propek+Winstrol albo następna opcja nie bawic sie teraz w [...]
Tak jak w temacie.. potrzebuje diety zeby .. oczyscic organizm.. z toksyn itd.. ! Mam problem ze skurczami.. zaden magnez itd nie daja wymiernych efektów.. i dowiedziałem od mojego masarzysty klubowego ze moge mieć jak on to uja zakwasznony organizm.. i potrzebuje odpowienidj diety.. i tu chciałbym was eksperci poprosic o pomoc.>> ! Z gory [...]
[...] biegam, jeżdżę na rowerze, chodzę na zabiegi. Piję tylko wodę i jem niewiele. Wszystko po to, by oczyścić organizm. Byłem tutaj już wiele razy. Po każdym pobycie czuję się, jakbym miał 20 lat mniej. Zrzucę też ponad 10 kilogramów - mówi Michalczewski. - Nie doszła do skutku walka, która miała się odbyć w Niemczech. Najpierw od padł Rocchigiani, [...]
[...] Mono bądź Cytocell, kończe te suple bo używałem ich jeszcze przed cyklem, Przechodząc do sedna nie moge się nadziwić pompą i podwyższonym libido + świetnym samopoczuciem jak na propku chociaż regeneracja już rzeczywiście nie ta sama to mimo wszystko nie jest najgorsza, mam nadzieje że to znaczy że już jest coraz lepiej a nie że cały czas mam [...]
[...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: nie robie maxów ale tez 100 -przysiad: zadko robie Witam. chciałbym zaplanować jakiś względnie krótki cykl tj. max 12tyg ale dość mocny na jednym srodku inj. zadnych orali... chciałbym zrobić z 6-7 kg masy wiadomo ze troszkę zaleje ale to mi nie [...]
Czy trądzik jest wynikiem zanieczyszczonego organizmu? Jak najlepiej oczyscic organizm z toksyn oraz co powoduje że organizm nie radzi sobie z wydalaniem toksyn na bieżąco? Oraz dlaczego musi być w pytaniu aż 200 znaków?